Giampaolo: “SuperOp parte della mia routine. Affina la percezione del mio corpo, capacità fondamentale per un atleta.”

Giampaolo ha 46 anni ed è un podista “da sempre”; lo scorso anno ha deciso di passare al triathlon con un notevole incremento di allenamenti settimanali, che ci racconta essere difficilmente gestibili all’interno della vita quotidiana: “Passare al triathlon mi ha dato grandi soddisfazioni, ma il mio modo di allenarmi è totalmente cambiato. Infatti dai “tipici” tre/quattro giorni di allenamento per settimana sono passato a sei e talvolta a sette. I risultati arrivano, ma poi… lavoro, casa, impegni, ad un certo punto si sommano troppe cose e sei costretto ad ottimizzare anche il tempo che dedichi alla tua passione!”.

La curiosità di Giampaolo verso SuperOp nasce proprio dalla nostra promessa di ottimizzazione dei carichi di allenamento, carichi da modulare sulla propria condizione e quindi sulle reali capacità dell’organismo di trarne beneficio; un aspetto fondamentale per chi si allena quotidianamente ma deve anche gestire una vita professionale e famigliare.

Giampaolo ci spiega “Giorno dopo giorno, mi sto accorgendo di quanto SuperOp stia diventando parte della mia routine. Non tanto per “dipendenza” da un nuovo “gadget”, ma piuttosto per affinare la percezione del mio corpo, capacità fondamentale per un atleta”.

La sua è una fine strategia: “Poiché mi alleno nella corsa anche al mattino, SuperOp mi permette di rendermi conto subito della mia condizione appena sveglio, così da tarare l’allenamento più giusto da svolgere (ripetute, medio, lungo, veloce….).
Se invece mi alleno alla sera, dopo la giornata lavorativa, tipicamente nuoto e bici, cerco per quanto possibile di adattare la mia giornata in modo da essere in linea con SuperOp e magari non “spremermi troppo”, per avere un buon livello energetico e di idratazione alla sera. L’allenamento viene poi tarato in base alle indicazioni di SuperOp”.

E gli obiettivi sono ambiziosi un mezzo IronMan in Slovenia a Settembre e la mezza Maratona di Milano a Novembre, non vediamo l’ora di sapere come andrà!

Buoni allenamenti Giampaolo!!

Veronika SuperOp

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