Cos’è SuperOp

 

SUPEROP, SUPERCOMPENSATION OPTIMIZER

SuperOp è l’unico strumento che risponde alla sfida più difficile per atleti ed allenatori: individuare qual’è il carico ideale da somministrare all’atleta, in ogni momento, per ottimizzare i cicli di Supercompensazione e dunque massimizzarne il miglioramento delle performance!

SuperOp non ti chiede di cambiare i tuoi metodi di allenamento né di cambiare allenatore!

Invece, comunicandoti quanto sei pronto e come modulare i carichi, ti permette di ottimizzare l’effetto di ogni seduta di allenamento sulla base della tua reale curva di Supercompensazione. A volte scoprirai di avere bisogno di un recupero più lungo altre volte invece SuperOp ti segnalerà che sei pronto per un allenamento intenso, nonostante il notevole carico di allenamento precedente ti avrebbe indotto ad attendere di più del necessario!

 

NON PIU’ SCHEDE PRECOMPILATE FISSE!
ORA PUOI MODULARE AL MEGLIO IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO!

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SUPERCOMPENSAZIONE E PERFORMANCE

La Supercompensazione è il processo di adattamento migliorativo con cui l’organismo risponde allo stress dell’allenamento. Un allenamento induce il miglioramento della tua prestazione solamente se il carico allenante è somministrato al momento giusto ed è appropriato alla fase di Supercompensazione in cui si trova in quel momento il tuo organismo.

Un carico eccessivo ti causerà un danno; un carico troppo leggeronon stimolerà a sufficienza la tua risposta.

SuperOp è l’unico strumento, straordinariamente innovativo e allo stesso tempo semplice da utilizzare, che risponde alla sfida più difficile per gli atleti, sia amatoriali che professionisti, e per i loro allenatori: capire la reale condizione quotidiana del soggetto ed individuare, di conseguenza, il carico di allenamento ideale da somministrare, in quel momento, per massimizzare il miglioramento delle performance.

Con SuperOp:

  • ogni mattino sai in che condizioni sei, e non solo per l’allenamento;
  • tuteli il tuo organismo, evitando gli allenamenti inutili o, peggio, dannosi, per la tua progressione ma anche per la tua salute;
  • ti alleni al meglio, con il massimo risultato, in accordo con le tue reali condizioni fisiologiche;
  • eviti il performance plateau e l’overtraining;
  • migliori progressivamente fino al massimo delle tue possibilità.

 

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