LA PRIMA VOLTA DI SUPEROP ALLE OLIMPIADI

Nutrita la spedizione di atleti di diverse discipline sportive che hanno conquistato la qualificazione a Rio 2016 anche grazie alla...

Perché il giorno dopo la gara sono già Verde/Giallo?

Perché il giorno dopo la gara sono già Verde/Giallo?

Succede che il mattino dopo una gara SuperOp ci stupisca con colori discreti come un giallo o addirittura un verde)....

Scienza&Sport | Quanto mi devo allenare? La teoria della Supercompensazione

Scienza&Sport | Quanto mi devo allenare? La teoria della Supercompensazione

Leggi l’articolo qui: Scienza&Sport – Luglio 2016 – Prof. Marco De Angelis sulla supercompensazione

LA SUPERCOMPENSAZIONE. NON E’ PIU’ L’ARABA FENICE DELLA METODOLOGIA DELL’ALLENAMENTO.

Abstract  La Supercompensazione, concetto fondamentale dell’allenamento, dovrebbe guidare la pratica quotidiana di ciascun allenatore, di qualunque disciplina. Secondo questo principio,...

C.S. | CICLISMO E SUPEROP: MATRIMONIO … A TAPPE

  Scatta domani il Tour de France, la più importante corsa a tappe di ciclismo, disciplina che vede sempre più...

Massimo Giacopuzzi. Quando a vincere è uno di noi.

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Nello sport la motivazione sta alla base di tutto, è il “trucco” che ti fa vincere o raggiungere un traguardo...

Andrea Secchiero Campione Italiano di Aquathlon

Andrea Secchiero Campione Italiano di Aquathlon

  Iniziamo con una domanda generica: come ti alleni? A. La mia giornata tipo prevede la sveglia intorno alle 8...

Giacomo Cinti | Canoa

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SuperOp è uno strumento innovativo in grado di darti informazioni precise sul tuo stato di forma per poter gestire giorno...

Liu Hong Marcia Campionessa Olimpica 2016 Campionessa del Mondo 2015

Liu Hong di 28 detiene il record del mondo sui 20 chilometri in 1:24:38 h (a La Coruña nel 2015)...

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