LA MISURA DELL’ALLENABILITÀ A PARTIRE DALLA TUA OMEOSTASI

LA MISURA DELL’ALLENABILITÀ A PARTIRE DALLA TUA OMEOSTASI

Il sistema cardiovascolare cerca sempre di mantenersi in una condizione di equilibrio funzionale ideale (omeostasi). L’omeostasi di un soggetto è...

Pressione e Frequenza Cardiaca non sono Giudizi ma Informazioni

Pressione e Frequenza Cardiaca non sono Giudizi ma Informazioni

È molto frequente per il nostro supporto clienti ricevere le richieste più varie sui singoli dati di pressione e frequenza...

Domande frequenti sul Protocollo di Misura in SuperOp

Domande frequenti sul Protocollo di Misura in SuperOp

Argomento molto importante di cui ancora non abbiamo trattato è quello sul Protocollo di Misura di SuperOp. Molti ci chiedono,...

TuttoBici | “SuperOp e un anno con Bahrain Merida: – Ottimi risultati – parola di Paolo Slongo

TuttoBici | “SuperOp e un anno con Bahrain Merida: – Ottimi risultati – parola di Paolo Slongo

Leggi l’articolo su TUTTOBICI  Abbiamo avuto l’opportunità di intervistare Paolo Slongo, Head Coach del Team Bahrain Merida e allenatore storico del...

Guido, atleta e coach: “Con SuperOp ottengo il massimo vantaggio adattivo a seguito dell’applicazione di un carico”

Per la rubrica #CoachTime, abbiamo chiesto ai tecnici e agli allenatori che usano SuperOp di darci un feedback sull’uso applicativo...

Pierangelo: “Ho ottenuto il mio PB alla mezza di Firenze senza allenamenti massacranti”

Pierangelo: “Ho ottenuto il mio PB alla mezza di Firenze senza allenamenti massacranti”

Pierangelo è un sommergibilista che da quattro anni corre a piedi e da cinque  mesi anche in bici. Ci racconta...

Roberto: “SuperOp ha avuto un impatto davvero notevole sul recupero dal mio infortunio”

Roberto: “SuperOp ha avuto un impatto davvero notevole sul recupero dal mio infortunio”

Roberto è un giovane psicologo che per passione fa gare di endurance in MTB, 24h in solitaria. Ci ha scritto...

Luca: “Nessun test e nessuna tabella poteva dirmi quando allenarmi in lavori impegnativi e quando prediligere altro”

“Ho cominciato ad usare SuperOp ed ho cominciato a capire la differenza di allenamento proficuo e allenamento superfluo, è lui...

Alessandro: “Gavia e Mortirolo, battuti i miei record passati. Soddisfatto? Sì, tanto…”

Per Alessandro la bici è una passione nata per gioco e diventata motivo di studio, ricerca e approfondimento sulle metodologie...

111018 | Sonny Colbrelli vince il GranPiemonte

111018 | Sonny Colbrelli vince il GranPiemonte

Sonny Colbrelli vince il GranPiemonte

SuperOp: nato nell’Alto Livello ma non solo per sportivi.

SuperOp: nato nell’Alto Livello ma non solo per sportivi.

SuperOp è un sistema composto da un misuratore di pressione e frequenza cardiaca da polso e da una applicazione, che...

Sport e ciclo mestruale: Performance e Recupero

Nei post precedenti, il Dott. Zecchi ha affrontato il tema delle differenze di genere e della relazione tra condizione e...

Sport e ciclo mestruale: argomento ancora tabù?

– SPORT E CICLO MESTRUALE: ARGOMENTO ANCORA TABU’? Credo che uno dei grossi vantaggi del conoscere la ricettività all’allenamento di...

Donne e Sport: Differenze di genere, credenze da superare.

Abbiamo il piacere di pubblicare, in tre uscite, un articolo tutto dedicato alle Donne e lo Sport, curato dal Dottore...

Donne e Sport – A cura del Dott. Davide Zecchi

La credenza diffusa, ed al quanto errata, di pensare alla donna in ambito sportivo come il “sesso debole” è un...

UN SUPEROP PER TUTELARE LA SALUTE DELLO SPORTIVO

“Sport uguale Salute” è una locuzione molto diffusa e ormai consolidata nella coscienza comune. Praticare regolarmente attività fisica ha innumerevoli...

Cosa limita la prestazione del Triatleta? La dimensione del “barattolo” di glicogeno.

Il triatleta tipicamente si allena con grande frequenza, con volumi grandi, a discreta intensità e, troppo spesso, con recuperi incompleti...

UNO STRUMENTO PER LA SALUTE DELLO SPORTIVO

Se è vero che praticare regolarmente attività sportiva ha innumerevoli vantaggi, come la riduzione del rischio di malattie cardiovascolari, il...

Sonny Colbrelli vince la Coppa Bernocchi

Sonny Colbrelli vince la Coppa Bernocchi

  @bettiniphoto

Runner’s World | SuperOp, conosciamoci un po’ meglio

Runner’s World | SuperOp, conosciamoci un po’ meglio

9 September 2017 di Riccardo De Gaetano Personalizzare gli allenamenti sulla base del recupero quotidiano del nostro organismo è una...

Mohoric Vince il Tour di Germania 2018

Mohoric Vince il Tour di Germania 2018

La Nazionale Olandese di Canottaggio sceglie SuperOp

La Nazionale Olandese di Canottaggio sceglie SuperOp

Siamo orgogliosi di annunciare che, dopo test accurati durati quasi un anno, la Federazione Nazionale Olandese di Canottaggio (Koninklijke Nederlandsche...

260818 |  Matej Mohorič vince la terza tappa 3 al Tour of Germany

260818 | Matej Mohorič vince la terza tappa 3 al Tour of Germany

Matej Mohorič vince la terza tappa 3 al Tour of Germany

11 medaglie per il canottaggio azzurro ai Mondiali Universitari di Shangai

Dal sito Canottaggio.org, il commento di Mauro Tontodonati, Capoallenatore Universitario. SHANGHAI (CHN), 13 agosto 2018 – “Torniamo a casa da questo...

10082018 | Yohanes Chiappinelli conquista il Bronzo per i 3000 siepi agli Europei di Berlino

Yohanes Chiappinelli conquista il Bronzo per i 3000 siepi agli Europei di Berlino

LA SETTIMANA DI RECUPERO: FARLA O NO?

LA SETTIMANA DI RECUPERO: FARLA O NO?

Con  “settimana di scarico” si intende  quel periodo di tempo dedicato ad un fermo pressoché totale, somministrato all’interno della preparazione,...

08082018 | Yeman Crippa conquista la medaglia di bronzo sui 10.000 metri agli Europei di Berlino

08082018 | Yeman Crippa conquista la medaglia di bronzo sui 10.000 metri agli Europei di Berlino

Yeman Crippa conquista la medaglia di bronzo sui 10.000 metri agli Europei di Berlino

7082018  | Martino Goretti vince la medaglia d’Argento nel singolo pesi leggeri ai Mondiali di Glasgow

7082018 | Martino Goretti vince la medaglia d’Argento nel singolo pesi leggeri ai Mondiali di Glasgow

Martino Goretti vince la medaglia d’Argento nel singolo pesi leggeri ai Mondiali di Glasgow

Elio: “SuperOp ti aiuta a fare meglio i conti con il tuo corpo”.

Elio ha iniziato a correre nel 2007 e ora cha ha 51 anni non ha proprio intenzione di smettere! Vessato...

23072018 | TOUR DE FRANCE. STAGE 15. MAGNUS CORT BRINGS ASTANA SECOND STAGE VICTORY IN A ROW

23072018 | TOUR DE FRANCE. STAGE 15. MAGNUS CORT BRINGS ASTANA SECOND STAGE VICTORY IN A ROW

1 2 3 6

Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti. Continuando a navigare, accetti l'utilizzo dei cookie. Clicca qui per maggiori informazioni.

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi