Post diSuperOp

CS | OTTIMIZZARE I PROPRI ALLENAMENTI? IL TEAM BAHRAIN MERIDA SCEGLIE SUPEROP

CS | OTTIMIZZARE I PROPRI ALLENAMENTI? IL TEAM BAHRAIN MERIDA SCEGLIE SUPEROP

A partire dall’inizio di luglio, la formazione capitanata da Vincenzo Nibali si avvale della soluzione che consente di valutare la...

Nicola Gaffurini Sangemini Olmo Vincitore 2017 di Belgrado – Banja Luca – Trofeo della Pace

Nicola Gaffurini Sangemini Olmo Vincitore 2017 di Belgrado – Banja Luca – Trofeo della Pace

“… è davvero incredibile, quando il SuperOp mi dice Medio o Massimo, anche se a volte le sensazioni non sembrano...

Running | SuperOp e i DOMS, dolori muscolari post-allenamento

Running | SuperOp e i DOMS, dolori muscolari post-allenamento

Volentieri rispondiamo pubblicamente a una domanda che tanti runners che utilizzano SuperOp ci fanno spesso: “E’ possibile che il mio...

Enrico Barbin, determinazione e fatica al Giro d’Italia

Nel grafico vediamo l’andamento della condizione del tenace Enrico Barbin durante queste 3 settimane di Giro d’Italia. Dall’andamento del grafico...

Come il trainer Vito Nacci usa SuperOp e fa vincere il suo Team

Ho iniziato ad utilizzare il SuperOp un anno fa circa, mi sono subito reso conto che era rivoluzionario. Prima usavo...

Ciclismo | L’Allenamento a Colori secondo Giovanni Camorani

Giovanni Camorani storico e autorevole preparatore di ciclisti, autore di testi sull’allenamento e ideatore del metodo Forza&Ossigeno, condivide con noi le...

Nazionale Italiana di Canottaggio 1° posto ai Campionati Europei 2017 1° posto ai Campionati Mondiali 2017

Nazionale Italiana di Canottaggio 1° posto ai Campionati Europei 2017 1° posto ai Campionati Mondiali 2017

La soluzione per la valutazione del carico interno dell’atleta e per l’ottimizzazione dei volumi di allenamento, è diventata Fornitore Ufficiale...

Federico Tontodonati Marcia Campione Italiano 2017

Federico Tontodonati Marcia Campione Italiano 2017

Domenica a Poděbrady, Cechia, la prova continentale vedrà in gara il marciatore di Torino che da quasi un anno si...

SUPEROP TI CAMBIA COME ATLETA. ECCO COME!

SUPEROP TI CAMBIA COME ATLETA. ECCO COME!

Abbiamo inviato un questionario e svolto interviste telefoniche su un campione di quasi 400 utenti che si allenano con SuperOp...

I LIMITI DELLE TABELLE NELLA MASSIMIZZAZIONE DEL MIGLIORAMENTO

I LIMITI DELLE TABELLE NELLA MASSIMIZZAZIONE DEL MIGLIORAMENTO

La chiave del miglioramento prestativo indotto dall’allenamento sta nel succedersi  con i giusti tempi di cicli di ALLENAMENTO-RECUPERO-SUPERCOMPENSAZIONE La teoria...

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